くびれ一覧

菜々緒がくびれを作るためのトレーニング!真似できますか?

菜々緒さんといえど、何もせずにこの体を手に入れているわけではないのです。 もちろん顔の小ささや手足のながさは天から与えられたものですが、腰のくびれは菜々緒さんが努力によって手に入れているものなのです。 今回は菜々緒さんがどのように腰のくびれを手に入れているのかについてご紹介していきたいと思います。