筋トレ一覧

Twiceモモの腹筋のための筋トレは地味だけど効果的!!

※この記事ではTwiceのモモさんが実践している腹筋の筋トレについてご紹介します! ※この記事は約11分で読めます。 モモさんの抜群のスタイルには、 やっぱりそれなりの時間と労力がかけられていたんです。 そこで、モモさんがあの美しい11字腹筋を作り出すために行なっている、 ある筋トレ法をご紹介します。